45 graders varme er målt på Gran Canaria i dag

Det er den høyeste temperaturen som er målt av Aemet på Kanariøyene hittil i sommer.

På Lanzarotes lufthavn og i Agüimes sørøst på Gran Canaria ble det målt 43,2 grader.

Det var også målt 41,7 grader i Lomo Pedro Alfonso sør på Gran Canaria, og ver 40 grader i Las Tirajanas sør på Gran Canaria og San Cristobal de La Laguna nord på Tenerife.

I morgen kan det bli like hett.

Myndighetene på Kanariøyene har utstedt farevarsel for høy temperatur på Gran Canaria, Tenerife, La Gomera og El Hierro, gjeldende fra klokken 10.00.

Obs-varsel for høy temperatur er utstedt for La Palma, Fuerteventura og Lanzarote, hvor det kan bli over 34 grader i morgen.

Temperaturen har ligget over eller like under 40 grader i de varmeste områdene av Gran Canaria siden onsdag i forrige uke.

Dette er sommerens andre hetebølge. Den første kom tidligere i juli.

På onsdag skal temperaturen droppe litt, og resten av uken enda mer, ifølge værmeldingene.

Det er også obs-varsel for brannfare.

Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarmen 

• Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst
• Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.
• Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.
• Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.
• Ta en dusj for å kjøle deg ned.
• Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.
• Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.
• Bruk hodeplagg.
• Bruk solbeskyttelse.
• Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.
• Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.
• Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen.