Varselet er aktivert fordi værmeldingene sier at døgntemperaturen kan bli høyere enn 32 grader på det meste og over 24 grader på det laveste.

Dette er en del av Kanariøyenes plan for preventive tiltak mot effekten av høye temperaturer.

Det blir de sørlige delene og fjellområder på Gran Canaria og Tenerife som får den verste varmen, ifølge værmeldingene fra det statlige værinstituttet Aemet, som har meldt opptil 38 grader i de varmeste områdene.

Kanariøyenes regjering har aktivert sin tiltaksplan for helseeffekter av høye temperaturer på befolkningen, og en spesialplan for sivilbeskyttelse og nødhjelp og risiko ved ugunstige værfenomener  (PEFMA).

Orange varsel gjelder i disse kommunene

• Artenara, Gran Canaria
• Ingenio, Gran Canaria
• La Aldea, Gran Canaria
• Mogán, Gran Canaria
• San Bartolomé de Tirajana, Gran Canaria
• Santa Lucia de Tirajana, Gran Canaria
• Tejeda, Gran Canaria
• Telde, Gran Canaria
• Valsequillo, Gran Canaria
• Vega San Mateo, Gran Canaria
• Adeje, Tenerife
• Arona, Tenerife
• Fasnia, Tenerife
• Granadilla, Tenerife
• Güimar, Tenerife
• La Orotava, Tenerife
• Puerto La Cruz, Tenerife
• Los Realejos, Tenerife
• San Miguel, Tenerife
• Santiago del Teide, Tenerife
• For Santa Lucia de Tirajana gjelder oransjevarselet 9.-11. juli, og for alle andre kommuner 9.-10. juli.

Råd i varmen fra helsedirektoratet

• Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst
• Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker emd mye sukker.
• Hold deg ute av solen og i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.
• Bruk ventilasjon eller luftavjøling hvis det fins.
• Ta en dusj for å kjøle deg ned.
• Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.
• Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.
• Bruk hodeplagg.
• Bruk solbeskyttelse.
• Spis lette og oppfriskende måltider. Som hjelper til med å ersatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice, egg
• Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.
• Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen.

Les også

Nå blir det glohett og støvete på Kanariøyene

Seks unormalt kalde måneder på rad på Kanariøyene

Gran Canaria har mistet 13 centimeter kystlinje på grunn av stigende havnivå

Meteorolog hevder at Kanariøyenes klima vil forandre seg til det verre

Kanarieöarna erbjuder det perfekta klimatet för en underbar semester

Världens bästa klimat finns på Gran Canaria